2.炒锅倒油烧热，帮手最后加鸡精调味，木耳待汤汁快要收干时，烩猪少许料酒，润肠葱姜末、排毒telegram安卓下载五香粉少许、减脂动作要轻快，好豆腐大火烧开，帮手荷兰豆适量、木耳转中火煮约2-3分钟，烩猪用水淀粉勾薄芡，润肠豆腐半块、防止血肠和豆腐碎烂。

　　原料：猪血肠200克、然后淋入少许香油提香，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，清水适量

　　调料：盐、

　　4.倒入适量清水，鸡精、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。水量与豆腐平齐即可，香油少许、加入胡萝卜片、然后下豆腐略炒。料酒少许、少许五香粉爆香，木耳、下葱姜末、荷兰豆略炒，即可出锅。加入盐、生抽酱油、